-
আমি আঘাত করছি না. দৌড়ানোর সময় আমার কি হাঁটু প্যাড এবং গোড়ালি প্যাড পরা উচিত?
আমাদের এই স্পোর্টস প্রোটেক্টরের ডিজাইনের নীতি জানতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটু প্যাড এবং গোড়ালি প্যাড, আন্তঃবোনা তন্তুগুলির দিকটি আসলে মানবদেহের জয়েন্টগুলির চারপাশে লিগামেন্টগুলির দিককে অনুকরণ করে। অতএব, এটা বলা যেতে পারে যে প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার স্ট বৃদ্ধি করে...আরও পড়ুন -
হাঁটু প্যাড দিয়ে বাস্কেটবল খেলা কি উপযোগী? হাঁটু প্যাড কাজ কি?
বাস্কেটবলের সাংস্কৃতিক বিকাশ খুব দ্রুত হয়, যা বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম বল হিসাবে পরিচিত, এবং এটি চীনেও খুব জনপ্রিয়, তবে অনেক বন্ধু বাস্কেটবল জুতা খেলার সময় মাঝে মাঝে তাদের হাঁটু বা কব্জিতে আঘাতের কারণ হয়। তাই হাঁটু প্যাড খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, তাই হাঁটু প্যাড...আরও পড়ুন -
কব্জি প্রহরীর ভূমিকা
প্রথম ভূমিকা চাপ প্রদান এবং ফোলা কমাতে হয়; দ্বিতীয়টি হল নড়াচড়া সীমিত করা এবং আহত স্থানটিকে পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দেওয়া। একই সময়ে, হাতের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে বাধা না দেওয়াই ভাল, তাই প্রয়োজন না হলে, বেশিরভাগ কব্জির গার্ডকে আঙুল নড়াচড়া করার অনুমতি দেওয়া উচিত...আরও পড়ুন -
হাঁটু প্যাড ভূমিকা
KneeptersA kneepad কে মানুষের হাঁটু রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত বস্তু হিসাবে উল্লেখ করা হয়। ক্রীড়া সুরক্ষা, ঠান্ডা নিরোধক, যৌথ রক্ষণাবেক্ষণের ভূমিকা রয়েছে। ব্যায়াম হাঁটু হাঁটু, স্বাস্থ্য হাঁটু বিভক্ত. ক্রীড়াবিদ, মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক মানুষ এবং হাঁটু রোগের রোগীদের জন্য উপযুক্ত। মোডে...আরও পড়ুন -
বিভিন্ন খেলার জন্য, কিভাবে খেলার রক্ষক মেলে?
যদিও অনেক ধরণের ক্রীড়া প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম রয়েছে, তবে খেলাধুলা এবং প্রতিযোগিতার সময় প্রতিটি খেলায় সেগুলি পরার প্রয়োজন নেই। বিভিন্ন খেলাধুলার জন্য প্রয়োজনীয় প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম নির্বাচন করা এবং কার্যকরভাবে দুর্বল অংশগুলিকে রক্ষা করা প্রয়োজন। আপনি যদি বাস্কেটবল খেলতে চান,...আরও পড়ুন -
আপনি ফিটনেস জন্য wristbands পরতে চান? কিভাবে ভঙ্গুর কব্জি রক্ষা?
ব্যায়াম করার সময়, বিশেষ করে ভারী ওজনের প্রশিক্ষণে আপনার কি হাতের কব্জি পরতে হবে? আপনি কি কখনও এই সমস্যা সঙ্গে সংগ্রাম করেছেন, ফিটনেস প্রেমী বন্ধুরা? কব্জির আঘাতের কারণ কব্জির জয়েন্ট আসলে এমন একটি জয়েন্ট যা মানুষের শরীরে সহজেই আঘাতপ্রাপ্ত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে 60% st...আরও পড়ুন -
এটা wristbands কিনতে মূল্য? কোন ক্রীড়া দৃশ্য তারা সাধারণত জন্য উপযুক্ত?
অবশ্যই, এটা কেনা মূল্য. কব্জির মতো নমনীয় স্থানটি আসলে শক্তিতে দুর্বল এবং স্থিতিশীলতার দিক থেকে দুর্বল, তাই এটি প্রায়শই আহত হয়। সাধারণ কব্জি গার্ড দুটি প্রকারে বিভক্ত: শক্তি এবং সুরক্ষা। কব্জি প্রহরীদের দুটি প্রধান কাজ রয়েছে: একটি ঘাম শোষণ করা এবং অন্যটি ...আরও পড়ুন -
বেল্ট সুরক্ষা ভূমিকা
কোমর সুরক্ষা হল কোমর রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত কাপড়, যা কোমর ফিক্সড বেল্ট নামেও পরিচিত। বিজ্ঞান এবং প্রযুক্তির বিকাশের সাথে, কোমর সুরক্ষার উপাদানটি সাধারণ কাপড়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় এবং এর কার্যকারিতা উষ্ণতার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। বেল্ট সুরক্ষা কম্প্রেশন এক্সার্ট শংসাপত্রের ভূমিকা...আরও পড়ুন -
বাবা দিবসে বাবাকে হাঁটুর প্যাড পাঠালেন ছেলে
যখন বাবা দিবস ঘনিয়ে আসছে, তখন "হারিয়ে যাওয়া এতিম" ছবির প্রোটোটাইপ গুও গ্যাংটাং তার "ছেলে খুঁজে পাওয়ার এবং হাজার হাজার মাইলের জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার যাত্রা" শেষ করেছে এবং তার নিজের শহর লিয়াওচেং, শানডং প্রদেশে ফিরে এসেছে। নানজিং পেরিয়ে যাওয়ার সময় গুও গ্যাংটাং বলেছিল...আরও পড়ুন
