সঠিক পদ্ধতিকব্জি সুরক্ষা, হাঁটু সুরক্ষাএবং হিপ সুরক্ষা যখন স্নোবোর্ডিং এগিয়ে যায়: আপনার বাহুগুলি বাঁকুন, আপনার মুখ এবং মুখ রক্ষা করুন, মাটিতে আপনার কনুই স্পর্শ করুন এবং আপনার নীচের পাগুলি বাঁকুন এবং উত্তোলন করুন।
স্নোবোর্ডিং, যা 1960 এর দশকে উদ্ভূত হয়েছিল, এটি একটি স্নো স্পোর্টস ইভেন্ট যা একটি স্নোবোর্ডকে দ্রুত নির্দিষ্ট ope ালু রুটে দ্রুত ঘুরিয়ে স্লাইড করার জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করে বা ভূমিধসের গুণে বিশেষ "ইউ" আকারের ক্ষেত্রটিতে যাত্রা শুরু করে এবং বাতাসে বিভিন্ন কঠিন আন্দোলন সম্পূর্ণ করে।
কারণ স্নোবোর্ডিং একটি পাশের চলাচল, যা সামনের বা পিছনের পতন ছাড়া আর কিছুই নয়। আমরা যদি এগিয়ে যাই তবে আমরা আমাদের হাঁটুর উপর পড়ে যাব। আমরা যদি পিছনে পড়ে যাই তবে আমরা আমাদের পোঁদে পড়ব। সুতরাং স্কিইং করার সময় আমাদের অবশ্যই প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরতে হবে।
নবাগতদের জন্য, স্কিইংয়ের গতি খুব দ্রুত নয়, তাই আহত বেশিরভাগ অংশ কব্জি, হাঁটু এবং পোঁদ। কব্জি সুরক্ষা একটি পেশাদার স্কি কব্জি প্রহরী পরিধান; হাঁটু সুরক্ষা সরঞ্জামগুলির বাইরে হাঁটু সুরক্ষা সরঞ্জামগুলির ভিতরে শক্ত এবং নরম ব্যবহার করা দরকার। পড়ার সময় হাঁটুতে প্রভাব খুব বেশি হবে না। মেয়েদের দ্বারা ব্যবহৃত সিলিকন স্তন প্যাডও হাঁটুতে স্থির করা যেতে পারে, যা কার্যকরভাবে হাঁটু রক্ষা করতে এবং রক্ত সঞ্চালন প্রচার করতে পারে; হিপ সুরক্ষার জন্য, আপনি পেশাদার স্কি হিপ সুরক্ষা আর্টিফ্যাক্ট, বা সিলিকন হিপ লিফটিং আর্টিফ্যাক্ট, প্লাস স্কি হিপ সুরক্ষা ব্যবহার করতে পারেন, যা নবীনদের জন্য যথেষ্ট।
পোস্ট সময়: ফেব্রুয়ারী -10-2023
