• head_banner_01

খবর

নবজাতক বডিবিল্ডারদের মধ্যে প্রচলিত ভুল ধারণা: কোন রিস্টব্যান্ড বা গ্লাভস পরতে হবে?

প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম নির্বাচন করার সময়, ফিটনেস নবজাতকদের প্রায়শই এই জাতীয় প্রশ্ন থাকে:
এটা কি গ্লাভস বা কব্জি রক্ষাকারী পরতে ভাল?
গ্লাভস দিয়ে বড় এলাকা রক্ষা করা কি ভালো?
কব্জি গার্ড আরামদায়ক নয়, আমি কি এটি ব্যবহার করা বন্ধ করব?
এই প্রশ্নগুলির জন্য, আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যটি নির্বাচন করতে আমাদের নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি জানতে হবে।

ফিটনেস মেয়ে জিমে বারবেল দিয়ে ব্যায়াম করছে

কব্জি রক্ষাকারীদের ভূমিকা হল কব্জির জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করা, নবজাতকদের আঘাত থেকে রক্ষা করা এবং ভারী উত্তোলনের সময় অঙ্গবিন্যাসকে বিকৃতি থেকে রক্ষা করা।
গ্লাভসের কাজ হ'ল হাতের তালু রক্ষা করা, যন্ত্রটি আঁকড়ে ধরার সময় পিছলে যাওয়া রোধ করা এবং তালুতে কলাস এবং ভাঙা চামড়া দেখা রোধ করা।
অতএব, গ্লাভস অগত্যা একটি বড় এলাকা ঢেকে রাখে না, যতক্ষণ না হাতের তালুর পৃষ্ঠটি পিছলে যাওয়া এবং কলাসকে আটকাতে পারে এবং হাতের পিছনের অংশটি আরও আরামদায়ক এবং নিঃশ্বাসের উপযোগী হয়; রিস্ট গার্ড আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে তার কারণ হতে পারে যে উপাদান এবং প্রসার্য শক্তি যথেষ্ট ভাল নয়। উচ্চ মানেরকব্জি গার্ডপর্যাপ্ত সমর্থন প্রদান করতে পারে, এবং উপাদান স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে চেষ্টা করে।
রিস্ট গার্ড আর গ্লাভের মধ্যে প্রতিযোগিতা থাকলে রিস্ট গার্ড ভালো হওয়াটাই স্বাভাবিক। চূড়ান্ত বিশ্লেষণে, আপনার জন্য যা উপযুক্ত তা সবচেয়ে ভাল৷ আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার জন্য উপযুক্ত পণ্যটি চয়ন করতে পারেন,"কিন্তু আপনি যদি দুটিকে একত্রিত করতে পারেন এবং 2-এর মধ্যে 1-এ একজন কব্জি গার্ড এবং পাম গার্ড হতে পারেন, আপনি সত্যিই করতে পারেন মাছ এবং ভালুক উভয়ের পাঞ্জা আছে”।


পোস্টের সময়: মার্চ-30-2023