খবর

কব্জি আমাদের শরীরের সবচেয়ে সক্রিয় অঙ্গ, এবং কব্জিতে হ্যামস্ট্রিং প্রদাহ হওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। মচ থেকে রক্ষা করতে বা পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে, কব্জির গার্ড পরা একটি কার্যকর পদ্ধতি। কব্জি গার্ড খেলোয়াড়দের তাদের কব্জিতে পরার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। কব্জির প্রহরী যতটা সম্ভব হাতের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়, তাই যদি এটি প্রয়োজনীয় না হয় তবে বেশিরভাগ কব্জির প্রহরীকে বাধা না দিয়ে আঙুল চলাচলের অনুমতি দেওয়া উচিত।

দুই ধরনের হয়কব্জি গার্ড:একটি তোয়ালে টাইপ, যার কব্জিতে কোন প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব নেই। এর প্রধান কাজ হল ঘাম মুছা এবং সাজানো, এবং এটি হাতে পরলে হাতের উপর প্রচুর পরিমাণে ঘাম হাতের দিকে প্রবাহিত হতে বাধা দিতে পারে, যা টেনিস এবং ব্যাডমিন্টনে সবচেয়ে স্পষ্ট। অন্যটি হল রিস্ট গার্ড যা জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে। এটি কব্জির গার্ড যা খুব ইলাস্টিক উপাদান দিয়ে তৈরি। এটি জয়েন্টগুলোকে বাঁকানো থেকে রক্ষা করতে পারে এবং জয়েন্টগুলোকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করে। যাইহোক, যদি কব্জি আহত বা পুরানো না হয়, তবে কিছু দক্ষ ক্রীড়া পরার সুপারিশ করা হয় না, যা জয়েন্টগুলির নমনীয়তাকে প্রভাবিত করবে।

ইউ ডিজাইনের ক্ষেত্রে, কিছু মোজার মতো কব্জিতে পরা হয়; এমন একটি নকশাও রয়েছে যা একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড, যা ব্যবহার করার সময় কব্জির চারপাশে আবৃত করা প্রয়োজন। পরবর্তী নকশাটি উচ্চতর কারণ আকৃতি এবং চাপ উভয়ই ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত চাহিদা মেটাতে পারে। কিছু রোগীর কব্জির ব্যথা শুধুমাত্র থাম্বের লম্বা পায়ে প্রসারিত হয়, তাই থাম্বের নকশা সহ একটি কব্জির গার্ড উপস্থিত হয়। যদি পরিস্থিতি আরও গুরুতর হয়, তবে কব্জিটি আরও স্থির করা এবং আরও স্থিতিশীল সমর্থন প্রদান করা প্রয়োজন, ভিতরে ধাতব শীট সহ এই কব্জি গার্ড দরকারী হবে। যাইহোক, যেহেতু নির্দিষ্ট পরিসীমা বড় এবং দাম সস্তা নয়, আপনি শুধুমাত্র চিকিৎসা কর্মীদের পরামর্শ নিয়ে এটি বেছে নিতে পারেন।