খবর

আপনি যদি একটি উপযুক্ত হাঁটু রক্ষাকারী কিনতে চান, তবে আপনাকে প্রথমে হাঁটু মূল্যায়ন করতে হবে একটি কেনার আগে!!
আমরা এটিকে মোটামুটিভাবে নিম্নলিখিত তিনটি পরিস্থিতিতে ভাগ করতে পারি
1. খেলাধুলায় কি তীব্র শারীরিক সংঘর্ষ হয়, যেমন ফুটবল বা বাস্কেটবল খেলা।
2. হাঁটুতে কি পুরানো আঘাত এবং ব্যথা আছে? হাঁটু আহত হয়েছে বা ব্যায়ামের আগে এবং পরে হাঁটুতে ব্যথা বা অস্বাভাবিক শব্দ হয়েছে।
3. ক্রীড়া দৃশ্য কি জটিল? উদাহরণস্বরূপ, চলমান ক্রীড়া দৃশ্য জটিল নয়, একটি একক যান্ত্রিক আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি। ফুটবল, বাস্কেটবল এবং অন্যান্য খেলার দৃশ্যগুলি তুলনামূলকভাবে জটিল, এবং মাল্টিপ্লেয়ার টিম স্পোর্টস ময়দানে অনেকগুলি অনিয়ন্ত্রিত কারণ রয়েছে।

☆ ওপেন কম্প্রেশনহাঁটু প্যাড
এটি একটি ফোম প্রযুক্তি হাঁটু রক্ষাকারী যা সম্পূর্ণরূপে খোলা এবং স্বাধীনভাবে সামঞ্জস্য করা যায়। পেশাদার খোলা কম্প্রেশন হাঁটু প্যাডে সাধারণত প্যাটেলার অবস্থানে ওয়াশার থাকে, হাঁটু প্যাডের উভয় পাশে স্প্রিং অ্যাসিস্ট বার এবং ফিক্সেশনের জন্য স্বাধীন কম্প্রেশন স্ট্র্যাপ থাকে। এটি প্রধানত হাঁটু জয়েন্টে বিভিন্ন তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাত প্রতিরোধ করতে, হাঁটুর ব্যথা উপশম করতে, হাঁটুকে স্থিতিশীল করার জন্য প্যাটেলা ঠিক করতে, অস্ত্রোপচারের পরবর্তী পুনর্বাসন ব্যায়ামে সহায়তা করতে এবং হাঁটুর জয়েন্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয় যাদের এখনও ব্যায়ামের প্রয়োজন। এর জন্য উপযুক্ত: খেলাধুলায় তীব্র সংঘর্ষ, জটিল খেলার দৃশ্য এবং পুরানো হাঁটুতে আঘাত বা ব্যথা আছে কিনা
☆ বোনা হাতা সহজ ক্রীড়া হাঁটু প্যাড
এটি একটি হাতা আকারে একটি বোনা ফ্যাব্রিক। উপাদানটি হালকা ওজনের এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হাঁটু সুরক্ষার জন্য একটি পেশাদার স্পোর্টস হাতা রয়েছে। প্যাটেলা অবস্থানে সাধারণত একটি ওয়াশার থাকে এবং হাঁটু সুরক্ষার উভয় পাশে স্প্রিং অ্যাসিস্ট বারগুলি ইনস্টল করা হয়। ফাংশন খোলা কম্প্রেশন হাঁটু সুরক্ষা হিসাবে একই.
(যদি আপনি যে হাতা হাঁটু রক্ষাকারীকে দেখেন তাতে এই দুটি সেটিংস না থাকে তবে এটির প্রায় কোনও প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব নেই। কেনার আগে, এই দুটি পয়েন্ট সাবধানে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।) এর জন্য উপযুক্ত: খেলাধুলায় তীব্র প্রতিযোগিতা, জটিল ক্রীড়া দৃশ্য, কিনা হাঁটু পুরানো বা বেদনাদায়ক।
☆ প্যাটেলার ব্যান্ড
এটি একটি নির্দিষ্ট কম্প্রেশন স্ট্র্যাপ যা সম্পূর্ণরূপে খোলা যেতে পারে। প্যাটেলা এ একটি নির্দিষ্ট প্যাড সহ প্যাটেলা অবস্থানে পরিধান করুন। এটি প্রধানত প্যাটেলার সাব্লাক্সেশন এবং স্থানচ্যুতি স্থির করার জন্য এবং হালকা থেকে মাঝারি হাঁটুর লিগামেন্টের আঘাতের কারণে যৌথ অস্থিরতা পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহৃত হয়। উপযুক্ত: ব্যায়ামের সময় কোন তীব্র সংঘর্ষ হয় না এবং ব্যায়ামের দৃশ্যটি সহজ। যদি পুরানো হাঁটুতে আঘাত বা গুরুতর ব্যথা থাকে, তবে এখনও হাঁটু রক্ষাকারী পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি শুধুমাত্র প্যাটেলা ঠিক করার জন্য হলে, এটি একটি patellar চাবুক ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।